Tập luyện | Eatsy | Helpdesk

Năng lượng - Khuyến nghị & Tính toán
Những gì bạn sẽ học được trong bài học này Calo và chất sinh năng lượng - Tóm tắt Mức năng lượng Cách cơ thể bạn sử dụng năng lượng Năng lượng - Khuyến nghị & Tính toán Thời gian tập luyện cần để tiêu hao năng lượng của một số thực phẩm Calo và chất sinh năng lượng - Tóm tắt Năng lượng trong thực phẩm được lưu trữ chủ yếu dưới dạng 3 chất sinh năng lượng - Lipid, Cacbohidrate, Protein và được tính bằng Kilo calo (Kcal). Cơ thể chúngPhổ biến