Có phải việc ngồi lâu một chỗ làm giảm khả năng chuyển hóa năng lượng?

Ngồi lâu một chỗ không làm giảm khả năng chuyển hóa năng lượng ?
Tuy nhiên, ngồi một chỗ quá lâu quả là không tốt chút nào, do thiếu vận động khiến cho cơ bắp của bạn teo đi và do vậy cơ thể bạn cần ít năng lượng hơn.

Cập nhật vào: 17/07/2022