Bài viết về: Câu hỏi thưởng gặp

Chức năng của cacbohydrat là gì ?

Carbohydrate là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng - cùng với chất béo và protein - mà cơ thể chúng ta cần tiêu thụ hàng ngày. Carbohydrate cung cấp nguồn năng lượng chính của cơ thể. Chế độ ăn uống thiếu carbohydrate có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, suy nhược, mất nước, chóng mặt và cáu kỉnh.

Cập nhật vào: 13/07/2022

Bài viết có hữu ích không?

Chia sẻ phản hồi của bạn

Hủy bỏ

Cảm ơn!