Cách Đặt Mục Tiêu Uống Nước Thông Minh Với App Eatsy

Uống đủ nước mỗi ngày là chìa khóa quan trọng cho sức khỏe và quá trình giảm cân hiệu quả. App Eatsy giúp bạn thiết lập mục tiêu uống nước cá nhân hóa và duy trì thói quen lành mạnh.

Cách thực hiện

BƯỚC 1: Truy cập tính năng

• Mở app Eatsy
• Chọn "Uống nước" trên khung đỏ

BƯỚC 2: Cài đặt mục tiêu uống nước

• Click vào khung đã khoanh

BƯỚC 3: Chọn lượng nước mong muốn và xác nhận

• Chọn lượng nước mà bạn cảm thấy phù hợp
• Hoặc Eatsy đã đưa ra khuyến nghị dựa trên chỉ số cơ thể của bạn
• Thiết lập xong ấn "Lưu" là hoản thành

Cập nhật vào: 09/07/2025