Ăn sầu riêng có tăng cân không ?

Sầu riêng sẽ làm bạn nhanh no. Một quả sầu riêng trung bình chứa đến hơn 350 calo và 13g chất béo. May thay, chất béo trong sầu riêng là loại chất béo có lợi nên bạn không phải lo lắng về nó. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều sầu riêng vì nó chắc chắn sẽ làm bạn tăng cân.

Cập nhật vào: 13/07/2022